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Ganar peso, trae consecuencias.

Farmacia Ballesteros Avda. de Dílar 82, Granada, le informa:

Ganar peso durante la edad adulta aumenta el riesgo de importantes enfermedades y un peor envejecimiento (JAMA)

  • Elsevier (UNIVADIS NOTICIAS MÉDICAS)

El riesgo se dispara al subir más de 20 kilos.

Investigadores de la Harvard T. H. Chan School of Public Health (Estados Unidos) han constatado que el peso que la población adulta gana entre los 20 y 50 años aumenta el riesgo de desarrollar importantes enfermedades y también favorece un peor envejecimiento.

En concreto, según detallan en “Journal of the American Medical Association”, incluso aquellos que ganan unos 4,5 kilos en ese periodo ya tienen más riesgo de sufrir enfermedades crónicas.

Perder peso

“Normalmente se ha puesto el foco en la gente que ya es obesa y en cómo deben hacer para perder peso. Pero uno no se vuelve obeso de la noche a la mañana”, ha explicado Frank Hu, principal autor de este trabajo, que recuerda que en la edad adulta muchos ciudadanos van ganando peso poco a poco, que “al final suman a largo plazo cuando ya es más difícil perderlo”.

En su estudio analizaron datos de dos grandes estudios con casi 93.000 mujeres y más de 25.000 hombres de Estados Unidos a los que siguieron durante décadas. Los participantes informaron de su peso a los 18 años las mujeres y a los 21 años los hombres, y posteriormente a los 55 años.

En ese periodo fueron recopilando todos los cambios de salud de los participantes, incluyendo el desarrollo de diversas enfermedades, el deterioro cognitivo o las limitaciones físicas que podrían vincularse al envejecimiento.

Las mujeres ganaron una media de 12,7 kilos a lo largo de 37 años, mientras que los hombres subieron unos 9,5 kilos después de 34 años. En ambos sexos, los que engordaron más eran menos activos físicamente, no fumaban y tenían dietas poco saludables y más enfermedades crónicas cuando llegaron a los 50 años.

Y en comparación con las personas que se mantuvieron cerca de su peso juvenil, los que ganaron entre 2,5-10 kilos tenían casi el doble de riesgo de diabetes tipo 2, un 38% más riesgo de cálculos biliares y entre un 9-25% más riesgo de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cáncer.

Las personas que engordaron entre 10 y 20 kilos tuvieron un riesgo cuatro veces mayor de desarrollar diabetes tipo 2, duplicaban el riesgo de desarrollar cálculos biliares y tenían entre un 30 y 60% más de riesgo de hipertensión, enfermedades cardiovasculares y cáncer.

Y los que ganaron más de 20 kilos durante esos 30 años multiplicaron por 10 su riesgo de hipertensión, por tres el de sufrir cálculos biliares y por dos el riesgo de enfermedad cardiovascular, en comparación con quienes mantuvieron su peso estable.

“Los resultados generales no fueron sorprendentes porque sabemos que subir mucho de peso tiene muchas consecuencias, pero las estadísticas de un aumento de peso moderado son serias”, ha reconocido Hu, que considera que su hallazgo debe servir como “llamada de atención” para la población.

Además, por cada 4,5 kilos de peso ganados se reducía un 17% las probabilidades de tener un envejecimiento saludable.

“La buena noticia sobre la batalla de la obesidad es que estamos viendo mesetas y disminuciones en los niños, pero la mala noticia es que todavía estamos viendo aumentos en la edad adulta”, ha añadido William Dietz, investigador de la George Washington University (Estados Unidos) que ha publicado un artículo junto al estudio.

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¿Qué debe contener tu botiquín de viaje?

Botiquin de viaje 1

Farmacia Ballesteros Avda. de Dílar 82, Granada, le informa:

El contenido de un botiquín de viaje debe adaptarse a cada viajero y destino, por ello es fundamental conocer las particularidades del paciente y las del lugar al que nos desplazamos por si fuera necesario vacunarse previamente o llevar algún tipo de medicación preventiva, algo que se puede valorar con el médico de familia.

En líneas generales, un botiquín básico de viaje ha de contener: (más…)

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EL MEJOR EJERCICIO QUE PUEDES HACER

Cuando hablamos de ejercicio tendemos inmediatamente a pensar en correr, montar en bicicleta, horas de gimnasio, tenis, fútbol… muy pocos piensan en una actividad tan asequible como caminar, caminar es una actividad genial para tener una buena forma física y mental, puede parecer que no aporta muchos beneficios, que no produce cambios duraderos en nuestro organismo, pero no es así.

“El ejercicio añade de 3 a 7 años de vida. Es un antidepresivo, mejora la función cognitiva y hay pruebas de que puede retrasar un posible comienzo de demencia” Sanjay Sharma, profesor de enfermedades cardíacas hereditarias en cardiología del deporte, St George’s University Hospitals, Londres. Por lo tanto te hace sentir joven. (más…)

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FARMACIA

EN ESPAÑA HAY MÁS DE UN MILLÓN DE PERSONAS CON DIABETES Y PERIODONTITIS

 

EN ESPAÑA HAY MÁS DE UN MILLÓN DE PERSONAS CON DIABETES Y PERIODONTITIS

por CONSEJOS DE TU FARMACEUTICO 26/05/2017

“Se cuentan con evidencias sólidas y consistentes sobre la relación que se establece entre las enfermedades periodontales y el aumento de azúcar en sangre, o la mayor propensión que tienen las personas con diabetes de padecer problemas en las encías o de controlar sus niveles de hemoglobina”, según destaca el Prof. Robert J. Genco, profesor de Biología y Microbiología Oral de la Universidad de Buffalo (EEUU). Se trata de uno de los expertos de reconocido prestigio mundial que participan en el ‘Congreso de la Periodoncia y la Salud Bucal’, de la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA), celebrado en Málaga. De hecho, añade, “también es contundente la evidencia que avala los beneficios del tratamiento periodontal en las personas con diabetes”.
DIABETESPERIODONTITIS
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FARMACIA

Dermatitis atópica

 

Dermatitis atópica

La dermatitis atópica (DA) es una enfermedad de la piel caracterizada principalmente por inflamación y picor intenso, que conlleva invariablemente la aparición de lesiones de rascado. La dermatitis atópica puede aparecer a cualquier edad, aunque es mucho más frecuente en los niños. Entre un 5 y un 10% de los niños españoles, tendrá manifestaciones de dermatitis atópica en algún momento de su vida.

 

La mayor parte de los casos de Dermatitis Atópica (60%) aparece durante el primer año de vida (frecuentemente en los primeros meses). Un 30% aparece entre el 1º y el 4º año, y el resto aparece más tarde.

Conforme el niño va creciendo, si la enfermedad persiste, las zonas afectadas van variando de acuerdo a la distribución apuntada anteriormente: LACTANTES à ESCOLARES à ADOLESCENTES, A VECES CONTINÚA EN LA EDAD ADULTA

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FARMACIA

DIABETES Y EJERCICIO

Farmacia Ballesteros, Avda. de Dílar 82, Granada le informa:

Para el paciente diabético el ejercicio es fundamental

El British Journal Sports Medicine realizó una revisión de las directrices y recomendaciones emitidas por organizaciones científicas, con respecto a la prescripción de ejercicio para los pacientes con diabetes tipo 2. Se consideraron las guías clínicas de las principales organizaciones científicas internacionales en el campo de la diabetes, endocrinología, cardiología, salud pública y deportes.

Diabetes y ejercicio 2
Las directrices publicadas recomiendan:

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ALERGIA

Farmacia Ballesteros Avda. de Dílar 82, Granada le informa:

“Expertos en Alergología e Inmunología Clínica han avisado de que este invierno las alergias, como a la cupresácea (ciprés), se han duplicado respecto al mismo periodo del año anterior.

Ciprés

La situación anticiclónica que se mantuvo antes de la ola de frío provocó que cipreses y arizónicas (las plantas que producen la cupresácea) polinizaran con mayor intensidad. Por este motivo, la exposición a este tipo de polen se ha adelantado, ya que, aunque son diciembre, enero, febrero y marzo los meses de floración, suele ser febrero el mes más álgido.

“Las cupresáceas se encuentras muy cargadas de polen. Si tras la ola de frío, los termómetros suben, la situación podría incluso complicarse”, ha comentado el Dr. Javier Subiza, para recalcar que la cupresácea, culpable de la polinosis epidémica en invierno, provoca el 90% de las patologías alérgicas durante esta estación.

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ESCUELA DE LA TRANQUILIDAD

“ESCUELA DE LA TRANQUILIDAD”

Farmacia Ballesteros Avda. de Dílar 82, Granada le informa:

“Los principales motivos de angustia de una madre ante el dolor de un hijo están relacionados con la falta de información, según un estudio recientemente publicado por Mylan. Las conclusiones del estudio “Preocupaciones y actitudes de las madres españolas frente a pequeños problemas de salud y desarrollo de sus hijos”, realizado por Mylan junto a la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (SEPEAP), son claras: Un 20,1% de las madres reacciona con agobio o alarma ante los problemas de salud más comunes de sus hijos. El estudio determina además que entre las principales preocupaciones de las madres está que sus hijos se pongan malos (47%), no identificar el motivo de su dolor o fiebre (56%), o no saber reaccionar adecuadamente (29%). Asimismo, el estudio también concluye que ante los problemas de salud de su hijo el 88% de las encuestadas confían sobre todo en el pediatra frente a otros colectivos, y valoran especialmente que las explicaciones sean claras, detalladas y sencillas.

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En Farmacia Ballesteros trabajamos cada día por mejorar la calidad del servicio que ofrecemos a todos nuestros pacientes. Por eso, hemos decidido dar el paso y lanzarnos al mundo 2.0, con la creación de esta web corporativa que hoy os presentamos. Ésta es una vía de comunicación simple y cómoda para todos vosotros, donde podéis conocer la información más relevante de nuestra botica: Horarios, equipo, servicios, noticias y contacto

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